與那國島馬拉松完美指南！包括入場、賽程、攜帶物品和觀光。

与那国島でのマラソン
どう楽しむのが正解？

日本最西端の島、与那国島でマラソンをしてみたいと思いませんか！

目の前に広がるのは、息をのむほど美しいコバルトブルーの海と、手付かずの雄大な自然です♬

この記事では、年に一度開催される「日本最西端与那国島一周マラソン大会」の詳細から、大会に出なくても自分のペースで島を一周できるランニングプラン、さらには絶対に外せない観光スポットまで、与那国島でのランニング体験を120%楽しむための情報を完全網羅しました☆

さあ、あなたもこの記事を読んで、日本最西端の楽園を駆け抜ける最高の準備を始めましょう！

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日本最西端【与那国島マラソン】の
コースとエントリー方法を解説！

与那国島マラソンの最大の魅力は、なんといってもその壮大なスケールと景色にあります！

ここでは、多くのランナーが目指す「日本最西端与那国島一周マラソン大会」の具体的な情報について詳しく見ていきましょう♬

大会の概要から気になるコースの詳細、エントリー方法までしっかりチェックしてくださいね☆

日本最西端与那国島一周マラソン大会の概要

この大会は、与那国島の恒例スポーツイベントです！2025年は11月8日（土）に開催され、例年11月に行われる傾向にあります！

種目は25kmと10kmの2種類があり、自分のレベルに合わせて挑戦できるのが嬉しいポイント♬

島民の温かい声援を受けながら、国境の島を駆け抜ける感動は一生の思い出になること間違いなしですよ！

高低差は？絶景と難所のマラソンコース詳細

与那国島マラソンのコースは、美しい海岸線や牧場、集落を巡る、まさに絶景の連続です☆

しかし、その反面、コース後半には急勾配の区間が複数待ち受けており、ランナーにとっては走りごたえのあるコースとなっています！

エントリー方法と参加資格

2025年大会のエントリー期間は7月24日から8月31日までです！

申込は大会公式サイトを第一に確認し、「RUNNET」などのエントリーサイトも併せてチェックしましょう♬

定員に達し次第、締切前に募集を終了する場合があるためご注意ください☆

観光を楽しむ与那国島マラソンプラン

「大会の日程には合わないけど、与那国島を走ってみたい！」という方もご安心ください！

自分のペースで絶景を楽しみながら島を一周する「観光ランニング」も、与那国島ならではの最高の贅沢なんです♬

自分だけのペースで！
与那国島一周ランニング

与那国島の周囲は約27.5km（各種資料では27.49km）、周回道路は約27kmとされています！

所要時間は個人の走力や気象条件、休憩によって大きく変動しますが、3～5時間程度を目安に計画を立てるのがおすすめです☆

気になるカフェに立ち寄ったり、絶景ポイントで写真を撮ったり、自分だけの冒険に出かけましょう♬

コース上の必見観光スポット

ランニングコースの沿道には、与那国島を代表する観光スポットが点在しています！

特に、ドラマ「Dr.コトー診療所」のロケ地はファンならずとも訪れたい場所ではないでしょうか♬

他にも、日本最西端の地や、与那国馬がのんびり草を食む東崎など、見どころ満載です！

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与那国島マラソンの準備リスト
【持ち物・宿泊】

最高のコンディションで与那国島マラソン（ランニング）に臨むためには、事前の準備がとっても重要です！

特に、日差しや天候の変化に対応できる服装や、必要な持ち物はしっかり揃えておきましょう☆

ここでは、後悔しないための準備リストと、便利な宿泊施設をご紹介します！

持ち物リストをチェック！

南の島とはいえ、天候は変わりやすいので油断は禁物です！

必須アイテムから、あると便利なグッズまでリストアップしたので、ぜひ参考にしてくださいね♬

マラソン前後の拠点に！おすすめの宿泊施設

マラソンで疲れた体をしっかり休めるには、快適な宿泊施設選びが重要です！

ここでは、ランナーにおすすめの宿泊施設をいくつかピックアップしてご紹介します♬

早めの予約がおすすめですよ！

6 家與那國島上的推薦飯店 ☆ 包括機場附近的飯店，提供接機服務和廉價住宿目錄 1 讓我們住在與那國島 2 與那國島是什麼樣的地方？ 3 與那國島的 6 家推薦飯店 3.1 ①門獄灣機場 3.2 ②門獄灣佐久須 3.3 ③門獄灣比川海灘 3.4 ④門獄灣南田海灘 3 [...].

與那國島旅遊景點！深入介紹觀光景點、推薦飯店與美食。目錄1 與那國島是個怎麼樣的島嶼1.1 與那國島的特色和受歡迎的原因1.2 與那國島的天氣2 如何前往與那國島2.1 從那霸和石垣島前往的方法和所需時間2.2 如何選擇飛機或渡輪及注意事項3 與那國島的熱門景點[...].

Mumu Stay Hibi Kawahama

ドラマ「Dr.コトー診療所」のロケ地のすぐ目の前にある絶好のロケーション是！

夕食は空港前の系列店「むんぶキッチン」で提供され、無料送迎サービスがあります！

自炊を希望する方は、予約時に設備の有無を必ずご確認ください☆

與那國島/飯店] 新開幕☆Munbu Stay Hikawa Beach 簡約住宿方案交通便利的地點♪附機場接送（10號房）開始時間: 入場 15:00~19:00 / 出場~10:00所要時間面議。9,300 日圓。

Mosura 旅館

アットホームな雰囲気と、オーナーが作る美味しい島料理が自慢の民宿です☆

他のランナーや旅人との交流も生まれやすく、温かい島の雰囲気に触れたい方にぴったり！

空港や港への送迎サービス（要予約）や、共同キッチンも利用できるので便利です♬

Gumaa Gumaa Nu Irifune

祖納集落にあるアットホームなゲストハウスで、商店も近く便利な立地是！

共用のキッチンやテラスがあり、空港への送迎も行っています♬

与那国島で最初の宿泊施設として開業した歴史ある「入船旅館」が新しく生まれ変わった宿ですよ☆

與那國島的體驗活動

マラソンやランニングで島を駆け抜けた後は、与那国島ならではのアクティビティで最高の思い出を作りましょう！

美しい海でのシュノーケリングや、神秘的なナイトツアーなど、魅力的な体験があなたを待っています♬

与那国島の自然や文化にどっぷり浸かる、とっておきのアクティビティをご紹介しますね☆

浮潛

旅行中のスキマ時間にサクッと楽しめる！約2時間で日本最西端の海を満喫できるシュノーケリングツアーです♬

透明度抜群の海に潜れば、まるで宝石箱のようにカラフルなサンゴやルリスズメダイの世界が広がっています⭐︎

初めての方でもガイドがしっかりサポートし、ツアー中の写真も無料なので安心して最高の思い出を作れますよ！

與那國島/2小時] 當天預約OK☆3歲以上可參加！日本最西端的「與那國島」熱帶浮潛之旅 ★免費拍照（No.3）開始時間9:00 - 11:30 / 14:00 - 16:30所要時間：約 2 小時（包括接送時間）。8,900 日圓。 → 方向標記或指示器7,900鑢

島嶼觀光旅遊

レンタカーなしでも島内観光をまるっとおまかせ！島を知り尽くしたガイドが効率よく人気スポットへご案内します！

感動のドラマ『Dr.コトー診療所』のロケ地や日本最西端の碑など、見どころを巡ります◎

ツアー中の写真プレゼントや、嬉しい参加者特典クーポンも付いてきます♬

夏季特價 [與那國島/3小時] 推薦給第一次來與那國島的旅客☆由島上導遊帶您遊覽「江戶醫師診所」所在地的觀光景點（含接送及免費拍照）（6號）。開始時間9:00-12:00 / 14:00-17:00所要時間：約 3 小時。12,000 日圓。 → 方向標記或指示器8,000鑢

夜間導覽

夜のジャングルを探検！絶滅危惧種のヤシガニなど、亜熱帯の珍しい生き物たちに会いに行こう！

集落を離れれば、本州では見られない南十字星や流れ星が輝く満天の星空が待っています⭐︎

お子様の夏休みの自由研究にもぴったりな、ガイド付きのドキドキワクワクな冒険へ出発です◎

與那國島/2小時] 當天預約OK☆欣賞日本最西端島嶼與那國島的夜景！觀星與叢林夜遊（No.4）開始時間: 20:00-21:45.所要時間：約 2 小時。6,900 日圓。 → 方向標記或指示器4,900鑢

星空燒烤

島食材をたっぷり使った特製BBQ串を、与那国の塩など7種のこだわり調味料で味わおう！

晴れた夜には天の川も見える日本最西端の星空の下、忘れられないディナータイムを過ごせます⭐︎

会場は開放的なテラスBARなので、与那国島での夜ご飯はここで決まりですね◎

與那國島/晚餐] 如果您有疑問，就是這裡了！日本最西端的星空燒烤料理☆品嚐滿載島嶼食材與特殊調味料的燒烤串！(No.9)開始時間18:00 / 18:30 / 19:00 / 19:30 / 20:00 / 20:30所要時間：約 2 小時。4,900 日圓。

常見問題 (FAQ)

摘要

日本最西端の与那国島を舞台にしたマラソンは、ただ走るだけではない特別な体験が待っています！

厳しいアップダウンを乗り越えた先にある絶景と、島民の温かい応援が、きっとあなたにとって忘れられない思い出になるはずです♬

大会に参加する方も、自分のペースで観光ランを楽しむ方も、この記事を参考にして最高の準備をしてくださいね☆

さあ、あなたも与那国島で、心揺さぶる感動のゴールを目指しましょう！

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